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[ ムック ]
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妊娠力を上げる漢方的生活 (オレンジページムック)
【オレンジページ】
発売日： 2009-04-02
参考価格： 950 円（税込）
販売価格： 950 円（税込）
Amazonポイント: 9 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 800円〜
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カスタマー平均評価： 0
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[ 単行本 ]
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妊娠力
・放生 勲
【主婦と生活社】
発売日： 2003-12
参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
Amazonポイント: 13 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 1円〜
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・放生 勲
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カスタマー平均評価：  5
「妊娠力」って本当にすてきな言葉だと思います！
『妊娠力』には、赤ちゃんをのぞむ方や、不妊の方の悩みに対して、
前向きに考えられるアドバイスがたくさんありました。人には「妊娠力」があると著者はいい、
それを高めていくための方法が、
わかりやすく書いてあると思いました。 そして、その方法も難しいことではなく、
すぐにでも実行に移せそうなものばかりだと思いました。 『妊娠レッスン』は教科書。『妊娠力』は参考書。
２冊セットでお薦めしたいです。
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[ 新書 ]
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妊娠力をつける (文春新書)
・放生 勲
【文藝春秋】
発売日： 2006-10
参考価格： 756 円（税込）
販売価格： 756 円（税込）
( 在庫あり。 )
中古価格： 89円〜
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・放生 勲
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カスタマー平均評価： 5
男性も読んで欲しい本です！
随所で感動して涙が出そうでした。
不妊治療は、体力的にキツいとよく聞きますが、
赤ちゃんを授かろうという前向きな人達なのだから、
精神的にキツいものだとは、あまり思っていませんでした。
思いこみですが、夫に励まされ、医師に励まされながら、
みんながんばっているものだと！
『妊娠力をつける』を読んで、現実を知りました。
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[ 単行本 ]
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新妊娠レッスン―ふたりの妊娠力がみるみるアップする
・放生 勲
【主婦と生活社】
発売日： 2007-12
参考価格： 1,260 円（税込）
販売価格： 1,260 円（税込）
Amazonポイント: 12 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 389円〜
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・放生 勲
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カスタマー平均評価： 5
勇気が出ました！
「新・妊娠レッスン」を、たった今読み終わったところです。
コンタクトをしたまま泣きながら読んだので、目が重たくなってしまいました。
今、とてもスッキリした気持ちです。
夫婦ともに妊娠しづらい状況ですので、医療機関には通い続ける必要が
あるかと思いますが、それでももう一度今の状況を見つめなおしてみよう、
もう一度自分たちの体を信じてみよう、
もう一度できることをしてみよう・・・・
いろんな気持ちが沸いてきました。
この本に出会えたことを嬉しく思います。
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[ 大型本 ]
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ママになろうよ (2009) (ベネッセ・ムック―たまひよブックス)
【ベネッセコーポレーション】
発売日： 2008-11
参考価格： 880 円（税込）
販売価格： 880 円（税込）
Amazonポイント: 8 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 480円〜
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カスタマー平均評価：  3
層が広いように見える、が…
この雑誌自体は明言していませんが
「普通に生活して、普通に出産して、普通の子に育てる」
という標準像をコンセプトに作成された本であるように感じます。
つまり、
・「(夫婦年齢合計/2)?+10」万円の範囲位の世帯月収で
・どちらも今は自分達の生活だけのことを考えていれば良くて
・少しは保険に入っていて、賃貸かローンで、夫婦とも健康
という言外の前提の上に
「年齢が高くても出産はできる」（30代前半、30代後半、40代、と分けて解説）
「不妊治療も何とかなる」
「貯金がなくても出産はできる」（←結果的に「貧乏の子は貧乏に」に育つ危険性はトーンダウン）
と、イケイケドンドンで背中を押す雑誌です。
但し、核心的な内容（生活設計の立て方、予算の立て方、妊娠前後?出産前後の生活上の注意、など）
については、ハウツーの伝授ではなく、「普通に見える家庭」の体験談中心です。
その意味で、黄身抜きの目玉焼き、のような印象を受けました。
本気で検討するなら、この本の「普通」を横目に見つつも、
・家庭の状況に応じてアレンジする
・具体的な対策について検討する
ためには、それぞれの未来図に応じた別の本が絶対に必要になります。
「こんな人もいるから、私でも大丈夫」と、読んで安心したい人には良いと思います。
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[ 単行本 ]
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新版 赤ちゃんが欲しい―妊娠力を高める生活のヒントから高度生殖医療の最新情報まで (主婦の友ベストBOOKS)
・竹田 省
【主婦の友社】
発売日： 2009-03-31
参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
Amazonポイント: 13 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 1,100円〜
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・竹田 省
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カスタマー平均評価： 0
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[ 単行本 ]
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出産力―「いつかは赤ちゃんが欲しい」あなたへ愛と勇気のメッセージ
・雪野 智世
【主婦と生活社】
発売日： 2008-09
参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
Amazonポイント: 13 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 102円〜
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・雪野 智世
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カスタマー平均評価：  4
妊娠中は不安にさせられるかも。
現在妊娠5ヶ月の私です。
初産のため妊娠中や産後のことを知りたくこちらを購入。
妊娠・出産が不安になり途中で読むのをやめました。
渡辺満里奈さんや黒崎えり子さんの著書のような食事内容や購入したものなど
もっと楽に読む内容を期待していましたが、
こちらは本格ドキュメンタリでした。
大きな力になりました｡
今年40歳を迎える独身女です｡
彼女の様なキャリアウーマンではありませんが､30代最後の年に【これからの自分の人生どう生きるか?】という壁にブチあたり…丁度､タイミング良くこの本に出逢う事が出来ました｡ 妊娠から出産に至るまでの事が事細かに記してあり､まるで自分自身が経験したかのような気分までしてきて…子供が生まれて来た瞬間､もう大号泣でした｡
私が一番心打たれたのが､あとがきの【出産を終えて思うこと】でした｡
彼女の経験から得られた言葉には重みがあり､魂に響きます｡
世の悩める同世代の方々…一度読んで頂きたい!!
私にとってこの本は､嫁入り道具のひとつになりそうです｡
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[ 単行本（ソフトカバー） ]
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カラダを温めれば不妊は治る!
・徐 大兼
【インデックス・コミュニケーションズ】
発売日： 2008-05-20
参考価格： 1,470 円（税込）
販売価格： 1,470 円（税込）
Amazonポイント: 14 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 1,300円〜
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・徐 大兼
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カスタマー平均評価： 5
入門に最適
不妊治療に鍼灸が使われている事は聞いていましたが、実際にどのようにされているかは知りませんでした。
この本では東洋医学的な考え方にのみ傾倒する事なく、現代医学的な考え方もバランス良く書いてあり、納得ができます。
また具体的に現状のチェックや身体状況チェックの行い方が記載されているので、改善策も取りやすいように思います。
鍼灸治療を行いながら、食生活や心の問題まで含めた生活全体を見直していく事の重要性が書かれています。
これは他者から治療してもらう事が不妊を治すという受身の気持ちではなく、自分で自分の身体を良くしていく攻めの気持ちが重要であるとも考えられます。
不妊に関する現代医学的な側面と東洋医学な側面の両面から分かり易く解説してあり、入門書としても最適に感じました。
不妊の解消のための実践方法が具体的に出ているのが類書にない特徴
わたしは不妊に関する仕事をしているので、不妊関係の本はこれまで３０冊以上に目を通しましたが、タイミングを取ろうとするカップルにとってもっとも参考になる本です。
類書と違うのはどうしたら良いのかを具体的に書いてあること。とくに、子宮口の高さの調べ方がイラスト入りで具体的で素晴らしい。同様に、子宮頚管粘液の調べ方も具体的です。
ここまで具体的に書いてあるのはこの本だけです。
これだけでも、購入の価値があります。
心のケアについて記述してあるのも類書にないものです。
著者は鍼灸師さんのようですが、ツボにこだわることなく広い視野から不妊の解消を説いています。
世間の不妊に悩むカップルの参考になる本です。
文章も読み易く、すぐ読めます。
実践できる身体づくりの指南書
身体づくりにとても重要なことが書いてあるのに、わかりやすい文章でさらさらと読めて、すぐに実践できることがチェックリストとともに掲載されています。一言でいうと、とても「使える本」という印象です。
数ある不妊/妊娠本をずい分読みましたが、自分の理論に偏りすぎて極端に走っているものや、医学的な分析が多くて「それで、どうしたらいいのか・・・？」と考えてしまうもの等も散見されました。その点、この本はバランスの取れた視点で具体的なアドバイスが並べられており、今までの自分の生活に何を足して何を引いていったらよいのか、大変良く理解出来ました。心の問題についてもきちんと押さえてあり、パートナーに読んでもらっても良いと感じます。
今度はこういう内容の男性版も出して頂けるとありがたいです。不妊カップルの男性も身体づくりに積極的になれて、お互いを理解しやすくなるのではと思います。
体がぽかぼかしてきました！
体外受精を何度も試み失敗。西洋医学的治療に行き詰まりを感じていた頃、この本に出会いました。1時間ぐらいでさっと読み、自分が該当することが大変多いいことに気づき、該当事項をひとつひとつなくすことに専念しました。そして、本に書かれている自分でできる体作りから少しずつ初めてみました。だんだん体がポカポカしてきて、なんとなく体調が良くなり始めました。また、夜は足が冷えて眠れなかったり、寝不足のためいつもからだがだるいのが実践していくうちに、とても楽になりました。内容はとても分かりやすく、やってみればより健康になれるかも、、、というような項目がいくつもあり、妊娠に対して前向きに考えられるようになれました。
ただ、内容的にもっと細かく書いていただいたほうがより実行しやすいことがいくつかあったので、完璧な5つ星ではなく４つ星をつけさていただきます。
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[ 単行本 ]
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赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ―妊娠しやすい体質に変わるストレッチ&ペア・マッサージ (ビタミン文庫) (ビタミン文庫)
・竹内 邦子 ・森本 義晴
【マキノ出版】
発売日： 2007-08-01
参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
Amazonポイント: 13 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 929円〜
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・竹内 邦子
・森本 義晴
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カスタマー平均評価： 5
このストレッチのおかげで
赤ちゃんがほしいな、ほしいなと思い続けて数年。30歳もとうに過ぎ、そろそろ不妊治療について勉強するべきだろうかと思っていたところ、たまたまこの本に出会いました。著者の竹内先生が、とても読者の気持ちに寄り添うように書かれた、優しく親身な内容で、赤ちゃんがほしいと願う気持ちも純粋に改まったように感じます。
肝心のストレッチのしかたもとてもわかりやすく、「骨盤の若返りによい」「子宮の血の巡りをよくする」など効果が明確に示されていて、モチベーションを保ちながら続けることができています。私がとくに好きなのは、夫婦でするマッサージとストレッチ。結婚後7年も過ぎ、お互いの体に触れあうことが極端に減っていたのですが、自然とスキンシップが図れるし、お互いの体を思いやる気持ちが生まれたように思います。
しかも、私は以前から別の症状に悩まされ、治療を受けていたのですが、ストレッチを始めて血流がよくなったのか、その症状がだいぶよくなってきました。肩こりも以前からひどかったのですが、ずいぶん改善されました。
あとは念願の赤ちゃん。竹内先生曰く、ストレスは妊娠の大敵だそうなので、ストレス発散のつもりでストレッチを続けてみようと思っています。赤ちゃんがほしいと願う人には、サラッと気負わずに読めるし、とても参考になる本だと思います。
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[ 単行本 ]
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新版 タイミング妊娠法?丈夫でよい子を産む
・市川 茂孝
【農山漁村文化協会】
発売日： 2005-04
参考価格： 1,280 円（税込）
販売価格： 1,280 円（税込）
Amazonポイント: 12 pt
( 在庫あり。 )
中古価格： 782円〜
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・市川 茂孝
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カスタマー平均評価： 5
無知は怖い
特別今すぐに妊娠希望していなくとも、ひとつの知識としてこの本はお勧めしたいです。
特に妊娠を考え出している女性には（男性もです）。
ためになる知識がたくさん書かれていました。
性交すればそのうち妊娠する、排卵日あたりを狙えば・・となんとなくの知識でいるよりも、
いろんな疑問や不安を解消してくれ、心落ち着くと思います。
「無知は怖い」と思いました。
「丈夫でよい子を産む」、この言葉につきる本です。
まず妊娠を希望したら読みたい本
妊娠を希望していたものの、まずどんな情報が必要かも
わからなかったので読んでみました。
どうしたら妊娠しやすいか、
妊娠を望む場合気をつけなければならないこと、
妊娠中に気をつけなければいけないことなど、
解説イラストも多く、分かりやすく書かれていると思います。
自然妊娠を希望しているのになかなか出来ない、少し焦ってきた、
などと思われたら、是非一読をお勧めします。
わかりやすいです
動物と人間の妊娠率を比較しているところが面白く、なるほどと納得しました。
また、精子と卵子の寿命や何日間までなら受精可能かなど、詳しく説明されていて、わかりやすかったです。
タイミング妊娠法を３つ紹介しています。私は、3つとも併用しています。授かることを願ってます。
赤ちゃんが欲しいと思ったら読んで欲しい
「図解」のと迷ってこっちを購入しました。もしかして二人目不妊？と思いはじめて出会ったのがこの本です。婦人科での不妊治療をはじめようかなと思う人にまず読んでもらえたらイイと思います。学術的で読み辛い点もありますが、妊娠を望むならそのぐらい勉強するのも苦になりません。コーランでは？とか動物の発情のこととか面白い記事もあって読み応えがあります。欲しいからといって仲良くしすぎてもよくないのもわかりました。(笑)基礎体温法って国内では一般的だけど海外ではあまり使われてないと知って驚きでした。
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